Mental Health
Der Begriff Mental Load ist derzeit in aller Munde. Doch kaum jemand weiß, was dieser…
„Ich wär gerne voller Zuversicht, jemand, der voll Hoffnung in die Zukunft blickt, der es…
Bist du in deinem Job zufrieden? So eine recht einfache Frage, kann sich dann in…
Egal, wie du zu Neujahrsvorsätzen und persönlichen Zielen für das kommende Jahr stehst, es gibt…
“Wann bist du selbst etwas wert?” Eine scheinbar simple Frage, die aber gar nicht so…
Ausruhen, Faulenzen, Nichtstun? In unserer heutigen Leistungsgesellschaft fast schon ein Tabu! Alle möchten schneller und…
350 Millionen Menschen weltweit leiden an Depressionen. In Österreich sind ca. 10 – 25% unserer…
Eine saisonal affektive Störung, auch Herbst-Winter-Depression genannt, kann rasch und kurzfristig auftreten. Gerade jetzt, wenn…
Wir kommen alle mal zu diesem einen Punkt im Leben, wo man sich denkt: Es…
Es vergeht kein Tag, an dem wir nicht beruflichen Entscheidungen treffen müssen. Da gibt’s Personen,…