Mental Health

Wie viel Krise verträgst du noch?

„Ich wär gerne voller Zuversicht, jemand, der voll Hoffnung in die Zukunft blickt, der es…

Change berufliche Veränderung

Brauchst du eine berufliche Veränderung? Mach den Check!

Bist du in deinem Job zufrieden? So eine recht einfache Frage, kann sich dann in…

Neujahrsvorsätze_Feuerwerk

Prosit 2022! Du brauchst nur diesen einen Neujahrsvorsatz

Egal, wie du zu Neujahrsvorsätzen und persönlichen Zielen für das kommende Jahr stehst, es gibt…

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Selbstwertgefühl: Wie wir unsere Psyche stärken

“Wann bist du selbst etwas wert?” Eine scheinbar simple Frage, die aber gar nicht so…

Aloha_GönnDir_Nichtstun

#GönnDir – Warum du öfter mal Nichtstun solltest

Ausruhen, Faulenzen, Nichtstun? In unserer heutigen Leistungsgesellschaft fast schon ein Tabu! Alle möchten schneller und…

Depression am Arbeitsplatz_Tabuthema

Tabuthema: Depressionen am Arbeitsplatz

350 Millionen Menschen weltweit leiden an Depressionen. In Österreich sind ca. 10 – 25% unserer…

Tabuthema Herbst Winter Depression

Herbst-Winter Depression: Was kann ich tun?

Eine saisonal affektive Störung, auch Herbst-Winter-Depression genannt, kann rasch und kurzfristig auftreten. Gerade jetzt, wenn…

Wrong_Karriereweg in der Sackgasse

Wann führt dein Karriereweg in die Sackgasse?

Wir kommen alle mal zu diesem einen Punkt im Leben, wo man sich denkt: Es…

So klappt’s mit beruflichen Entscheidungen!

Es vergeht kein Tag, an dem wir uns nicht irgendwelchen Entscheidungen stellen müssen. Da gibt’s…

Krise_ersetzt werden_Kündigung

In der Krise: Die Angst davor ersetzt zu werden

“Bin ich die nächste?” Ein Satz, den sich viele Menschen in den vergangenen Monaten der…