Mental Health

Change berufliche Veränderung

Brauchst du eine berufliche Veränderung? Mach den Check!

Bist du in deinem Job zufrieden? So eine recht einfache Frage, kann sich dann in…

Neujahrsvorsätze_Feuerwerk

Prosit 2022! Du brauchst nur diesen einen Neujahrsvorsatz

Egal, wie du zu Neujahrsvorsätzen und persönlichen Zielen für das kommende Jahr stehst, es gibt…

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Selbstwertgefühl: Wie wir unsere Psyche stärken

“Wann bist du selbst etwas wert?” Eine scheinbar simple Frage, die aber gar nicht so…

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#GönnDir – Warum du öfter mal Nichtstun solltest

Ausruhen, Faulenzen, Nichtstun? In unserer heutigen Leistungsgesellschaft fast schon ein Tabu! Alle möchten schneller und…

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Tabuthema: Depressionen am Arbeitsplatz

350 Millionen Menschen weltweit leiden an Depressionen. In Österreich sind ca. 10 – 25% unserer…

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Herbst-Winter Depression: Was kann ich tun?

Eine saisonal affektive Störung, auch Herbst-Winter-Depression genannt, kann rasch und kurzfristig auftreten. Gerade jetzt, wenn…

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Wann führt dein Karriereweg in die Sackgasse?

Wir kommen alle mal zu diesem einen Punkt im Leben, wo man sich denkt: Es…

So klappt’s mit beruflichen Entscheidungen!

Es vergeht kein Tag, an dem wir uns nicht irgendwelchen Entscheidungen stellen müssen. Da gibt’s…

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In der Krise: Die Angst davor ersetzt zu werden

“Bin ich die nächste?” Ein Satz, den sich viele Menschen in den vergangenen Monaten der…

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Die unterschätzte Kraft der Wertschätzung

Überall wird verlangt, dass man seine Arbeit top motiviert erledigt, dass Überstunden kein Problem sind…